Ik help ondernemers hun fitnessroutine vast te houden vanuit de VST Gym in Houten. Fitness/ gezondheid wordt al moeilijk en verwarrend genoeg gemaakt. Ik houd de zaken graag simpel. Onderstaand kun je verwachten:- Minimaal twee keer per week trainen onder begeleiding van mij. Op een veilig manier gaan we de grenzen opzoeken zodat je lijf zich moet aanpassen.- Werken aan een voedingsplan wat lekker is en bijdraagt aan jouw doelen. Niemand wilt alleen maar groenten en kwark eten. Er is een middenweg en die laat ik je graag ontdekken door je alle handvaten te geven. - Het meedenken en adviseren om de juiste leefstijl keuzes te maken. Ik ben ervan overtuigd dat je diep van binnen echt wel weet wat goed voor je is, maar vaak kan ik je net dat zetje geven in de goede richting.Ben je klaar voor verandering? Ik neem aan van wel als je tot hier bent gekomen om te lezen. Stuur me een privé bericht voor een vrijblijvende proefles en dan gaan we samen kijken wat er mogelijk is.