𝐀 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢 : Sophrologue et animatrice sportive, je souhaite fusionner les bienfaits de la sophrologie et de l'activité physique pour un bien-être total.𝐌𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 :🧘‍♂️ Sophrologue IndépendanteGuidant des esprits vers la tranquillité, je crée des programmes sur mesure pour apprendre à gérer le stress et stimuler la confiance en soi grâce à la respiration et la visualisation.🏋️‍♂️ Diplômée CQP ALS AGGEE en Animation SportiveMa passion pour le bien-être s'épanouit dans ma formation d'animateur sportif, une synergie parfaite entre activité physique et épanouissement mental.𝐏𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 :🌿 Ma mission : Libérer le potentiel caché en chacun. Mon approche vise l'équilibre et la paix intérieure, unifiant corps et esprit vers l'épanouissement.𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 :💆‍♀️ Séances perso ou de groupe en sophrologie : stress, confiance en soi.☯️ Bien-être complet : relaxation, respiration.⚕️ Accompagnement complémentaire : traitement médical, phobie, addiction...🚀 Développement personnel : objectifs, performance physique et mentale.⚖️ Sport + Relaxation : l'harmonie.