Ciao! Sono Silvia e sono una Personal Trainer certificata e una Fitness Coach. Ho trasformato la mia passione per l'allenamento e il benessere nel mio lavoro e la mia missione è quella di migliorare la vita di più donne possibili. Sono affascinata anche dal mondo del mindset e delle abitudini vincenti, e credo fermamente che lo stato di maggior benessere e potenziale si raggiunga grazie ad una sinergia completa di azioni e pensieri. Se vuoi approcciarti al mondo del Fitness, nel mio Blog puoi trovare diversi articoli su allenamento, alimentazione e mindset. Li trovi qui: www.fitness-by-silvia.com.