Qu'est ce que la sédentarité ? C'est une situation d'éveil caractérisée par une très faible dépense d'énergie. Elle correspond au temps passé, assis, couché ou debout sans bouger (sans mouvement conduisant à une dépense d'énergie).Saviez-vous que c'est la 4ème cause principale de décès prématurés dans le monde ?La sédentarité c'est le mal du siècle. Se lever le matin après une bonne nuit de sommeil dans un lit confortable, se réveiller à la table du petit déjeuner avec un bon café fumant, aller au travail dans sa superbe voiture, s'installer dans son fauteuil ergonomique pour travailler, boire un café avec les collègues dans la salle de pause, déjeuner au restaurant le midi, rentrer à la maison dans sa (toujours) superbe voiture, se poser dans le canapé pour lire un livre, dîner en famille, se poser dans le canapé pour regarder un film et enfin aller se coucher pour une bonne nuit de sommeil dans un lit confortable. Et recommencer jour après jour.L'activité quotidienne pour lutter contre la sédentarité, c'est rajouter des petites choses au quotidien pour bouger. S'étirer 5 min au réveil, marcher avant d'aller travailler, faire des pauses mobilité régulières au travail, bouger à la pause déjeuner, marcher après être aller travailler, jouer avec ses enfants le soir, préparer à dîner, faire le ménage. Rajoutez-y une séance de sport en entreprise et la sédentarité n'a plus lieu d'être.Le but de tout ça ? Lutter contre la sédentarité, contre vos problèmes de dos, contre une posture dangereuse pour votre dos et votre santé, sortir de la spirale métro, boulot, netflix, dodo. 🔥Apprenez à aimer le sport et à le faire pour les bonnes raisons : pour votre santé, votre énergie au quotidien, la qualité de votre sommeil, votre endurance à l’effort occasionnel, pour suivre vos enfants dans toutes leurs aventures sans souffrance, pour supporter les journées toujours trop longues assis au bureau.Envie d’en savoir plus ? Il ne vous reste plus qu'à m'envoyer un message 🚀
-
Coach Sportif IndividuelSirius Coaching Jun 2022 - PresentFranceActivité de coach indépendant, je suis amenée à encadrer de tous les profils au vue de ma sensibilité aux problèmes de dos et de posture.J'encadre des gens seul ou en petits groupes, en prèsentiel ou à distance, voulant se remettre en forme, retrouver la santé, faire une activité physique en accord avec leurs besoins, leurs objectifs et surtout leurs corps.Mon approche est uniquement accès sur la santé et la confiance en soi. Je prône une activité physique en fonction de votre quotidien, de vos soucis personnel ou professionnel, de votre temps, de votre charge mental, de votre santé, de vos hormones, de votre physique.Le sport ne doit pas être une contrainte supplémentaire mais un moment pour vous dans la course du quotidien. -
Coach SportifSirius Training Jan 2022 - PresentNevers, Bourgogne-Franche-Comté, FranceCréation d'une salle de coaching collectif dans la ville de Nevers. Entreprise créée par moi-même et mon mari, répondant à un besoin évident de cours en petit groupe pour un coaching qualitatif au plus proche du client.Lieu de sport et de dépassement de soi, mais aussi lieu de vie et de joie, nous mettons en avant une approche 100% bienveillante, dans une approche collaborative afin de satisfaire un maximum de nos clients. Notre approche est centrée sur la santé, l'absence de jugement, le soutien et la remise en forme sans notion de régime mais uniquement de santé. -
Bpjeps AfLa French Run Feb 2021 - Nov 2022Nevers, Bourgogne-Franche-Comté, FranceStage d'une durée de 6 mois dans lequel j'ai pu participer à la création et au lancement d'un studio de coaching haut de gamme dans la ville de Nevers. -
Assistante MarketingJoa Casinos Jeux En Ligne Loisirs Sep 2018 - Sep 2020Antibes- Communication interne - Communication externe- Organisation de jeux- Réseaux sociaux- Relation client- Animation de jeu- Décoration et mise en avant d'un thème- Suivi des budgets -
Conseillère Formatrice E-LearningEssor Conseil Rh & Formation Feb 2018 - Sep 2018Antibes- Création de module e-learning- Mise à jour RS- Gestion des classes virtuelles- Gestion clientèle et organisme de prise en charge- Service technique- Facturation- Prospection
-
Chargée De ProjetCommunauté D'Agglomération Sophia Antipolis Apr 2017 - Oct 2017FranceEn temps que chargée de projet de la CASA, j'ai en charge l'organisation du Village des sciences et de l'innovation à Juan les pins.Pour la troisième année consécutive, au palais des congrès de Juan les Pins, 6000 personnes sont attendues.Je m'occupe de plusieurs projets et événements en annexe.- Recherche de participants pour le VSI- Création graphique- Organisation des 5 ans du Business Pole- Organisation de l'Open de l'entreprise -
Chargée De CommunicationDyspraxique Mais Fantastique Oct 2016 - Apr 2017Région De Nice, FranceChargée de toute la communication de l'association "Dyspraxique mais fantastique"- élaboration et rédaction d'un plan de communication- Création graphique (supports flyers, banderoles, affiches ... ) - organisation d'événements- Revue de la charte graphique (site, logo, symboles...)- Mise en place d'événements destinés à soulever des fonds- Création d'un dossier de subvention- Newsletter- Création d'un forum adhérent- Community manager
-
VendeuseAllez Hops ! Cave À Bière Sep 2016 - Nov 2016Région De Nice, France• Conseil aux clients• Gestion des caisses• Logistique
-
VendeuseDecathlon France Mar 2015 - Aug 2016Provence-Alpes-Cote D'Azur, France• Gestion du rayon fitness• Gestion des caisses• Logistique• Relation client -
Auxiliaire D'ÉtéCaisse D'Epargne Cote D'Azur Jul 2009 - Aug 2015Golfe Juan, Antibes, VallaurisJ'y ai travaillé tous les étés en temps qu’auxiliaire d'été à la Caisse d'épargne. • Opérations bancaires• Relation client• Logistique
Camille Alibert Skills
Camille Alibert Education Details
-
Formapi 58Haltérophilie Et Musculation -
En Cours -
Information Et Communication -
Professorat -
Université Des Lettres Et Sciences Humaines De Nice Sophia AntipolisInformation Et Communication
Frequently Asked Questions about Camille Alibert
What company does Camille Alibert work for?
Camille Alibert works for Sirius Coaching
What is Camille Alibert's role at the current company?
Camille Alibert's current role is Le sport contre la sédentarité.
What schools did Camille Alibert attend?
Camille Alibert attended Formapi 58, Ecs (European Communication School), Université Nice Sophia Antipolis, Université Nice Sophia Antipolis, Université Des Lettres Et Sciences Humaines De Nice Sophia Antipolis.
What are some of Camille Alibert's interests?
Camille Alibert has interest in Poverty Alleviation, Science And Technology, Health.
What skills is Camille Alibert known for?
Camille Alibert has skills like Communication, Gestion De Projet, Management, Marketing, Communication Marketing, Communication D'entreprise, Communication Interne, Community Manager, Social Media, Social Media Marketing, Event Planning, Relations Publiques.
Not the Camille Alibert you were looking for?
-
-
1accountableca.com.au
-
-
Free Chrome Extension
Find emails, phones & company data instantly
Aero Online
Your AI prospecting assistant
Select data to include:
0 records × $0.02 per record
Download 750 million emails and 100 million phone numbers
Access emails and phone numbers of over 750 million business users. Instantly download verified profiles using 20+ filters, including location, job title, company, function, and industry.
Start your free trial