Ein gesundes Leben liegt in unserer Hand. Was heißt das genau? Viel mehr als nur ein Apfel pro Tag. Die Antwort darauf zu finden, war für mich selbst eines Tages äußerst relevant.Das Leben verläuft in Wellen. Freudvolle Momente generieren und sie auch genießen können.Schlechte Zeiten aushalten und wieder auftauchen können. Dazu braucht es Fokus auf deine Werte, dann folgt der Weg.Meine diversen Aus- und Fortbildungen sind das Resultat meiner eigenen erfolgreichen Suche nach einem gesunden Lebensstil. Als Personal Coach, Healing Humans Therapeutin und Wellnessmasseurin verfolge ich Themen zu Mindset, Körperarbeit und Selbstregulation. Ich vernetze mich hier gern mit Menschen, die sich für physisches und mentales Wohlbefinden und Resilienz interessieren.