Mes prestations "Bien-être" en entreprise et collectivités incluent :- La sieste flash (de 5 à 20 min): un temps de repos rapide et régénérateur 💤.- Les séances de sophro-détente (à partir de 30 min) : véritables pauses bien-être.- Les ateliers cohérence cardiaque (de 15 à 30min) : apprendre à réguler le système nerveux 💓.- Méditation (30min) : pause mentale et encrage dans le moment présent.- Des protocoles personnalisés pour mieux gérer le changement, améliorer la performance ou renforcer le travail en équipe 🤝.A la demande de l’entreprise, possibilité d’organiser une série d’entretiens individuels suite à une séance collective.

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