Vi gør din drøm til virkelighed Speciale: Sports coaching,vi sætter focus på hvordan du når dit mål,vejledning i korrekt ernæring,Vi er et team bestående Niels Poulsen, Kim Boye og Lars Krusaa

Søvnens positive indvirkning på kroppen og psyken. Du ”lader op” mens du sover.Diagframa vejrtræknings øvelser ”bevidst vejrtrækning” ,som er med til at .bla.a. reducere syreophopning i kroppen under hård træning-kamp. Syreophopning i kroppen er med til at gøre at du hurtigere går ”flad”.Vi opbygger en Vinder Mentalitet på det personlige og sportslige plan.Sætte smarte delmål for at nå dit mål.Giv slip på præstationsangst. Lær at turde tage ansvar.Følelsesmæssig inteligens.Stress og vrede håndtering.”Tænk Smart Tænk enkelt” attituder-holdninger, mentalt-følelsesmæssig focus på dit mål.Betydning af dit eget kropssprog ” hvad signalere du ? ”. Aflæs modstanderens kropssprog.Dynamisk motivation, indre motivation, ydre motivation.Hypnoseterapi ( visualisering ) der indgår som et andet vigtigt redskab i arbejdet omkring personens mentale og følelsmæssig syn på sig selv ”selvværd” som danner grundlag for at ”troen på én selv vokser, og derved flytter sine begrænsninger, for hvad du kan.Betydningen af kostsammensætningen og kosttilskud er en del af vigtigheden for at opnå optimal ydeevne hos den enkelte,Niels Poulsen og Kim Boye Foredrag - klik for slideshow

Coaching, Mentoring

Vi arbejder bl.a. med: Søvnens positive indvirkning på kroppen og psyken. Du ”lader op” mens du sover.Diagframa vejrtræknings øvelser ”bevidst vejrtrækning” ,som er med til at b.bla. reducere syreophopning i kroppen under hård træning-kamp. Syreophopning i kroppen er med til at gøre at du hurtigere går ”flad”.Vi opbygger en Vinder Mentalitet på det personlige og sportslige plan.Sætte smarte delmål for at nå dit mål.Giv slip på præstationsangst. Lær at turde tage ansvar.Følelsesmæssig inteligens.Stress og vrede håndtering.”Tænk Smart Tænk enkelt” attituder-holdninger, mentalt-følelsesmæssig focus på dit mål.Betydning af dit eget kropssprog ” hvad signalere du ? ”. Aflæs modstanderens kropssprog.Dynamisk motivation, indre motivation, ydre motivation.Hypnoseterapi ( visualisering ) der indgår som et andet vigtigt redskab i arbejdet omkring personens mentale og følelsmæssig syn på sig selv ”selvværd” som danner grundlag for at ”troen på én selv vokser, og derved flytter sine begrænsninger, for hvad du kan.Betydningen af kostsammensætningen og kosttilskud er en del af vigtigheden for at opnå optimal ydeevne hos den enkelte,Niels Poulsen og Kim Boye Foredrag - klik for slideshow