Iniciei os meus estudos em Artes Performativas , onde desenvolvi competências de Instrumentista de Violoncelo r Piano. Mais tarde, após a minha licenciatura na área das Artes e já no mercado de trabalho, ingressei no regime Pós-laboral na Área do Desporto ao longo de 2 anos. Obtive a Cédula Profissional e comecei a trabalhar com Atletas de Powerlifting na Academia Corpus - Sandro Eusébio, local onde acompanhei de perto todos os processos de preparação para Campeonatos Nacionais, Ibéricos, Europeus e Mundiais. Competi também na mesma altura , ano 2017 no Nacional e no Ibérico e obtive os primeiros lugares na categoria até 67.5kg.Esta experiência enriqueceu os meus conhecimentos na área na vertente Old School. A par desta experiência, trabalhei no Fitness Up, com público mais sedentário, com necessidades e objetivos específicos a cada cliente. Aqui, realizava Avaliações Físicas, Treinos adaptados às patologias, objetivos, necessidades e gostos individuais, acompanhava personalizadamente e monitorizava a sala de musculação. Era também instrutora de Aulas de Grupo, das quais Localizada, Cycling, Circuito e Jump. Ao início da Pandemia Covid-19, fui obrigada a deixar a área em que trabalhava devido à escassez de procura e ao fecho dos estabelecimentos, e por isso de Junho 2020 a Junho 2021 trabalhei num Armazém Jerónimo Martins.Desde Abril do presente ano que regressei à Área do Desporto, desta vez só no Fitness Up do Marshopping com as mesmas funções até à data.
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Personal TrainerFitness Up Sep 2018 - Oct 2021Porto, PortugalMarcação de Avaliações Físicas de acordo com listagem de sóciospreviamente atribuída;-Avaliação Física: Bioimpedância, Elementos Cardiovasculares, Perímetros Corporais, Avaliação Postural, e Teste de Resistência;-Atribuição de Planos de Treino Específicos de acordo com objetivos, patologias associadas, dificuldades motoras e preferências dos clientes;-Monitor de Sala: Acompanhamento de Sócios, Correção Postural, aconselhamento, elaboração de aulas Xpress;-Instrutor de Aulas de Grupo: FIIT, Jump, Localizada e Cycling
Telma Silva Education Details
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CefadDireção E Gestão De Ginásios Piscinas E Healthclubs -
CefadTécnico Especialista De Exercício Físico -
YourfitYourfit Jump -
Performance Musical -
Curso Instrumentista De Cordas E TeclaArtes Performativas -
CefadQuickmassage
Frequently Asked Questions about Telma Silva
What is Telma Silva's role at the current company?
Telma Silva's current role is Personal Trainer.
What schools did Telma Silva attend?
Telma Silva attended Cefad, Cefad, Yourfit, Universidade De Aveiro, Curso Instrumentista De Cordas E Tecla, Cefad.
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Lisboa -
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