YOCO c'est quoi ?C'est avant tout une aventure humaine dédiée à la performance, au bien-être et à l'épanouissement personnel.YOCO repose sur un triptyque : SPORT, DIET & MINDSET.Le sport : Le sport chez YOCO, c'est l'art de la préparation physique.En personal training ou en groupe, chaque séance est conçue pour améliorer ses performances. Jour après jour, en présentiel ou en ligne. Une bonne préparation est la clé de la réussite.La diet : passer d'une alimentation restrictive ou excessive à une alimentation intuitive permet de retrouver un équilibre durable, avec un impact direct sur les performances physiques et le bien-être au quotidien. Manger mieux, c’est vivre mieux, que ce soit dans le sport ou dans la vie de tous les jours.Le mindset : c’est l’état d’esprit qui transforme un objectif en réalité.Les événements de teambuilding, séminaires et formations sont conçus pour renforcer la cohésion, l’esprit de corps et la confiance en soi. En favorisant l'entraide, la communication et le dépassement de soi, nous aidons les équipes à fonctionner comme des unités soudées et les individus à révéler leur potentiel.Avec une approche équilibrée entre rigueur et flexibilité, YOCO vous guide pour développer un mindset de champion, prêt à relever tous les défis. Avec YOCO, vous allez devenir inarrêtable.

Quelles sont LES personnes qui vous ont influencé dans votre vie ?Ancien militaire et rugbyman mais toujours très actif, le travail d'équipe et le goût de l'effort ont toujours eu un sens.J'ai été joueur de rugby, soldat, athlète ayant connu des hauts, ET des bas (blessures, motivation nulle, échecs, estime de soi au plus bas, etc...).Dans ces moments là, tout nous paraît insurmontable...C'est à ce moment précis, qu'un entraîneur doit jouer pleinement son rôle de leader :- écoute ;- confiance ;- solutions.Pourquoi coach à HEGO ?1️⃣ J'aime le sport et transmettre ses valeurs. 2️⃣ Faire valoir mon expérience est une façon de rendre hommage aux entraîneurs qui ont su me relever, à ceux qui ont su me rendre meilleur.3️⃣ Cette box et ceux qui la composent sont clairement dans une vision holistique des relations humaines.

Comment ne pas parler de mon passage à la BSPP ?🚒 C'est dans cet environnement empreint d'engagement, de dévouement et de solidarité que j'ai puisé les valeurs qui guident aujourd'hui mes coachings et la création d'événements inoubliables. 🌟 Mes compétences sont le fruit d'années d'expérience aux côtés de personnes absolument captivantes, et chaque jour, je m'efforce d'honorer cet héritage en aidant les autres à atteindre des sommets insoupçonnés.🔥 La BSPP a été bien plus qu'une étape de ma vie professionnelle, c'est une source infinie d'inspiration et de motivation qui continue de brûler dans mon cœur et d'illuminer ma voie entrepreneuriale. Fière d'avoir servi au sein de cette prestigieuse institution, je suis déterminé à faire rayonner son esprit à travers chacune de mes réalisations et de mes succès futurs.