-Personal Trainer Especializado em Correção Postural e Prescrição de Exercícios | Transformando Postura, Fortalecendo Corpos e Elevando a Qualidade de Vida.-Como Personal Trainer, meu foco é ajudar as pessoas a alcançar uma postura ideal, fortalecer os músculos de forma eficaz e promover uma saúde integral. Com uma abordagem personalizada, avalio cuidadosamente cada cliente para identificar desequilíbrios musculares e desalinhamentos posturais, desenvolvendo programas de treinamento específicos para corrigir esses problemas.Minha missão é fortalecer os músculos posturais e promover uma postura saudável, o que não só alivia dores e previne lesões, mas também melhora significativamente o desempenho físico. Com uma especialização em prescrição de exercícios, crio planos de treinamento individualizados que se alinham às metas e necessidades de cada cliente, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, melhora da resistência cardiovascular ou a adoção de um estilo de vida mais ativo.Adoto uma visão holística do bem-estar, integrando exercícios funcionais, fortalecimento muscular, flexibilidade e consciência corporal em meus treinamentos. Meu compromisso é ajudar meus clientes a alcançar resultados duradouros, promovendo não apenas uma transformação física visível, mas também uma saúde mental e emocional equilibrada.Se você está buscando um Personal Trainer dedicado a melhorar sua postura, fortalecer seu corpo e guiá-lo(a) rumo a seus objetivos de saúde e bem-estar, estou pronto para ajudar. Juntos, podemos transformar sua postura e elevar sua qualidade de vida.
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Personal TrainerMaxigymLeiria, Pt -
Personal TrainerFitness Up Oct 2024 - PresentCriação de programas de musculação de acordo com os objetivos individuais dos alunos, utilizando uma abordagem científica baseada em biomecânica. Prospecção de novos clientes de PT. Avaliação das capacidades físicas e posturais, com foco na correção de desequilíbrios musculares. Aulas de grupo, como Cycling e Funcional. -
Professor De Ginástica LaboralErgocoach Oct 2022 - Feb 2023Desenvolvimento e implementação de programas de ginástica laboral para melhorar asaúde e bem-estar dos funcionários.Realização de avaliações posturais e de ergonomia no local de trabalho. Condução de sessões de ginástica laboral, com foco em prevenir lesões ocupacionais e promover o bem-estar no ambiente corporativo. -
Professor De Ginástica LaboralVida Ativa Aug 2022 - Feb 2023Rio De Janeiro, BrasilDesenvolvimento e implementação de programas de ginástica laboral para melhorar a saúde e bem-estar dos funcionários.Realização de avaliações posturais e de ergonomia no local de trabalho.
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Personal TrainerPerfectbody Feb 2022 - Jun 2022Rio De Janeiro, BrasilProfissional de Educação física, formado no 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐓Á𝐑𝐈𝐎 𝐁𝐑𝐀𝐒𝐈𝐋𝐄𝐈𝐑𝐎 𝐃𝐄 𝐄𝐃𝐔𝐂𝐀ÇÃ𝐎 - 𝐂𝐁𝐌-𝐔𝐧𝐢𝐂𝐁𝐄.𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 𝒆𝒎 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆çã𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍, 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊çã𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄í𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒆 𝒃𝒆𝒎-𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓. 𝑨𝒋𝒖𝒅𝒐 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗í𝒅𝒖𝒐𝒔 𝒂 𝒂𝒍𝒄𝒂𝒏ç𝒂𝒓𝒆𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒂, 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒆𝒓𝒆𝒎 𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒆 𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈𝒊𝒓𝒆𝒎 𝒔𝒆𝒖𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 𝒅𝒆… Show more Profissional de Educação física, formado no 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐓Á𝐑𝐈𝐎 𝐁𝐑𝐀𝐒𝐈𝐋𝐄𝐈𝐑𝐎 𝐃𝐄 𝐄𝐃𝐔𝐂𝐀ÇÃ𝐎 - 𝐂𝐁𝐌-𝐔𝐧𝐢𝐂𝐁𝐄.𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 𝒆𝒎 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆çã𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍, 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊çã𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄í𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒆 𝒃𝒆𝒎-𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓. 𝑨𝒋𝒖𝒅𝒐 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗í𝒅𝒖𝒐𝒔 𝒂 𝒂𝒍𝒄𝒂𝒏ç𝒂𝒓𝒆𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒂, 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒆𝒓𝒆𝒎 𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒆 𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈𝒊𝒓𝒆𝒎 𝒔𝒆𝒖𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒂ú𝒅𝒆. 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊ê𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆𝒎 𝒕𝒓𝒆𝒊𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 𝒆 𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂çã𝒐 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒂. 𝑽𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄í𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒂𝒅𝒆𝒒𝒖𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒅𝒐𝒖𝒓𝒐𝒔. Show less
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Cabo Do ExércitoExército Brasileiro Mar 2011 - Mar 2017Rio De Janeiro E Região, BrasilPor 7 anos pude servir minha pátria, participar, partilhar e viver momentos únicos, que só o Exército Brasileiro poderia me proporcionar. Gratidão é o que tenho e lembranças são o que me restam dos momentos na caserna.Coragem... pequeno soldado do imenso exército. Os teus livros são as tuas armas, a tua classe é a tua esquadra, o campo de batalha é a terra inteira, e a vitória é a civilização humana.Edmondo De Amicis
Tiago Medeiros Education Details
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BiomecânicaBiomecânica -
Centro Universitário Brasileiro De Educação - Cbm-UnicbeEducação Física
Frequently Asked Questions about Tiago Medeiros
What company does Tiago Medeiros work for?
Tiago Medeiros works for Maxigym
What is Tiago Medeiros's role at the current company?
Tiago Medeiros's current role is Personal trainer.
What schools did Tiago Medeiros attend?
Tiago Medeiros attended Biomecânica, Centro Universitário Brasileiro De Educação - Cbm-Unicbe.
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