Tim Doornewaard Email & Phone Number

Amsterdam, Nh, Nl

De Meevaart streeft naar een optimale samenleving van de bewoners van de Indische Buurt, waarbij zij zeggenschap hebben over hun eigen buurt. De Meevaart is een onmisbare plek waar mensen elkaar kunnen ontmoeten, mee kunnen doen aan activiteiten en terecht kunnen voor hulp en ontwikkeling. Een toegankelijke plek, waar het aangenaam vertoeven is, waar status niet vanzelf extra spreekrecht geeft, waar gemoedelijkheid heerst, grappige en verstandige opmerkingen elkaar in rap tempo kunnen afwisselen, waar je verwelkomd wordt door vertrouwde gezichten, zonder nieuwkomers uit te sluiten. In 2012 nam een aantal actieve Amsterdammers in de Indische Buurt het initiatief tot een uniek sociaal experiment; de programmering en het beheer van 1.800 m2 werd in handen van bewoners gelegd. De Meevaart werd hiermee het schoolvoorbeeld van samenwerking tussen burgers en overheid, waarbij bewoners zelf verantwoordelijkheid nemen voor het beheer van een buurtvoorziening.Een voorbeeld met veel kanten: beheer organiseren met behulp van vrijwilligers, inspraak van bewoners op beleid en uitvoering, opzet van een solide community, op orde houden van de exploitatie en meepraten over de prioriteiten in de buurt, om maar een paar voorbeelden te noemen.Stichting Meevaart werd in het leven geroepen om:• de participatie van bewoners te bevorderen, daarbij op te komen voor bewoners in een kwetsbare positie; • huisvesting te bieden voor bewonersinitiatieven;• de samenwerking van buurtbewoners, overheid en welzijnswerk te vernieuwen en te verbeteren.

Amsterdam Area, Netherlands

Zingen tijdens een fantastische avond vol top entertainment is niet alleen heel leuk, maar ook nog eens gezond! Zowel voor lichaam en geest. Zingen wordt zelfs regelmatig ingezet als therapie. 1. Luidkeels mee zingen werkt bevrijdend . Je mag dus af en toe lekker helemaal uit je dak gaan! 2. Verbetert je weerstand. Uit wetenschappelijk onderzoek is vastgesteld dat al na een uur zingen je lichaam aanzienlijk meer afweerstoffen aanmaakt. 3. Minder stress. Door langer te zingen neemt het hormoon cortison toe. Dit hormoon gaat stress tegen. 4. Wanneer je zingt laat je de adem door je lichaam stromen, dat geeft een positieve energie en werkt heilzaam. 5. Zingen heeft een positief effect op onder andere angst, depressie, chronische pijn, gespannen schouder- en nekspieren, stress en hoge bloeddruk. Kortom door meer te zingen voel je je energieker, ben je positiever gestemd, vermindert het stress, slaap je beter en houdt het je stem jong! Ook zin gekregen om te zingen en lekker uit je dak te gaan? Join 'The Legendary Crowd-Karaoke Party!'