Jeste li znali da svaki čovjek ima urođenu potrebu za kretanjem? Ljudsko tijelo je savršen mehanizam opremljen za podnošenje gotovo svih fizičkih opterećenja koja ga u životu očekuju. Osim nagona koji nam omogućuju opstanak vrste, mnogi ne znaju da čovjek ima i urođenu potrebu za kretanjem.Još na prvoj godini kineziološlog fakulteta shvatio sam da me zanima klinički dio rada s pacijentima te sam na 3. godini upisao i fizioterapiju, kao primarnu struku kojom se bavim.Upravo kombinacija tih dvaju fakulteta omogućila mi je da dobijem sva potrebna znanja i vidim širu sliku ljudskog tijela i mogućih ozljeda prilikom izvođenja određenih vježbi i pokreta. Omogućilo je kvalitetniji rad s rekreativnim i sportskim ozljedama te razumijevanje procesa treninga i nastanka ozljeda.Ograničen pokret i bol koju osjećate prilikom izvođenja određenog pokreta utječe na vašu kvalitetu života:- ne možete se više baviti svojom omiljenom rekreacijom- frustrira vas što ne možete uživati u obiteljskim aktivnostima- prisiljeni ste uzimati medikamente kako biste mogli izdržati bol- vaša koncentracija je smanjena zbog boli koju osjećateMnogi od vas će prihvatiti takvo stanje, čekati da “samo prođe” ili ćete se posavjetovati s Google doktorom i sami postaviti dijagnozu.Ono što možete očekivati nakon toga je:- razvoj akutne upale u kroničnu (dugotrajno liječenje, ako je ono uopće moguće)- trajno oštećenje vezivnog tkiva (mišića, tetiva, ligamenata, hrskavice, meniska)- pogoršanje stanja zbog krive dijagnoze i terapije- trajna nemogućnost bavljenja sportom i rekreacijomEvo što biste trebali napraviti nakon što osjetite bol pri određenim pokretima:1. javite se u Polikliniku Preventis kako bismo postavili dijagnozu2. poslušajte naše savjete i prakticirajte ono što vam je savjetovano (fizikalna terapija, vježbe, mirovanje)3. dođite na kontrolu kako bi se popratilo stanje regeneracije - oporavka tkiva i mišićaAko slijedite samo ova tri jednostavna koraka, imate preko 75% veće šanse za potpuni oporavak (ovisno o težini ozljede i oštećenja) te povratak kvalitetnom životu i aktivnostima:- uživanje bez ograničenja u obiteljskim avanturama- prakticiranje omiljene rekreacije i rješavanje stresa- odrađivanje svih poslovnih zadataka bez bolnih distrakcija- održavanje zdrave tjelesne težine i vitalnosti organizmaAko osjećate bol pri određenom pokretu ili položaju tijela, javite mi se direktnom porukom u inbox ili pošaljite mail na info@poliklinika-preventis.hrSvi zaslužujemo život bez boli!