Verena Lowitzsch Email and Phone Number

Yogakurse: Montags: Vinyasa Flow Yoga (ab Level I); 19.30 Uhr - 20.45 Uhr mittwochs: Vinyasa Flow Yoga (Anfänger und Fortgeschrittene); 19.30 Uhr - 20.45 Uhr in "Bewegung auf der Insel"; Leberstraße 46 in 10829 Berlin www.yogafuerstadtneurotiker.com

Yogakurse in der "Bewegung auf der Insel" (Leberstraße 46 in10829 Berlin)Montags: 19.30 Uhr - 20.45 Uhr Vinyasa Flow Yoga (ab Level 1).Mittwochs: 19.30 Uhr - 20.45 Uhr Vinyasa Flow Yoga für alle (Anfänger und Fortgeschrittene).Yoga-Kurs für Multiple Sklerose Betroffene im St. Joseph Krankenhaus Weißensee (Gartenstraße 1,13088 Berlin)Dienstags: 17.15 Uhr - 18.15 Uhr MS-Yoga

Yogalehrerin am St. Joseph Krankenhaus; Gartenstraße 1 in 13088 Belin Weißenseefür MS Patienten (dienstags: 15.00 Uhr -16.00 Uhr ) und Parkinson Patienten (dienstags: 16.00 Uhr- 17.00 Uhr und offener Yoga Kurs für MS- und Parkinson-Betroffene dienstags: 17.15 Uhr - 18.15 Uhr

Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist und Seele beschäftigt. Der Übungsweg des Yoga blickt auf mindestens 3.500 Jahre gesammeltes Wissen über die Struktur des Körpers und die Funktionsweise des Geistes zurück. Auf diesem Weg wurden zahlreiche mögliche Störungen erforscht und wirkungsvolle Übungen entwickelt, die diese Störungen nachhaltig vermindern oder beheben – zum Ziel des menschlichen Seelenfriedens.Unser Geist… Show more Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist und Seele beschäftigt. Der Übungsweg des Yoga blickt auf mindestens 3.500 Jahre gesammeltes Wissen über die Struktur des Körpers und die Funktionsweise des Geistes zurück. Auf diesem Weg wurden zahlreiche mögliche Störungen erforscht und wirkungsvolle Übungen entwickelt, die diese Störungen nachhaltig vermindern oder beheben – zum Ziel des menschlichen Seelenfriedens.Unser Geist allzeit in Aktion und Bewegung lässt uns nicht zu Ruhe kommen. Im Yoga geht es nicht darum, den Geist auszuschalten, sondern vielmehr um die Fähigkeit, sich von seinem Hin und Her nicht beeindrucken zu lassen und stattdessen die gesamte Aufmerksamkeit auf einen einzigen Gegenstand, eine Sache auszurichten. So wird die Wahrnehmung klar und nicht mehr durch die Vielbeschäftigung des Geistes getrübt. Bewusstes und konzentriertes Handeln im Hier und Jetzt wird möglich. Show less

Yoga bedeutet nicht nur körperliche Fitness, sondern zugleich auch geistiges und seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen. Genau diese Aspekte sind im Büroalltag mit Hektik, Stress und schlechter Sitzhaltung sehr wichtig. Sind wir entspannt, fühlen uns körperlich wohl und sind ausgeglichen, können wir nicht nur mehr leisten, sondern sind auch nicht so stressanfällig.