Xuan-Lan Eberle Email & Phone Number

Körpertherapie:Schenke dir „Raum und Zeit“ um dich zu erholen.Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Veränderung geschehen kann.Vertrauen und Achtsamkeit sind für mich selbstverständlich.Meine Behandlungen bringen Dich in Deine Mitte und geben Dir Dein Körperbewusstsein zurück.Sie sind individuell und unterstützend auf Deine Persönlichkeit abgestimmt und begleiten Dich sorgsam während der für Dich reservierten Zeit. Yoga:Yoga bedeutet Bewegung, Achtsamkeit, Sein dürfen, sich selbst spüren, den Geist ruhen lassen, loslassen, ankommen - und das alles ohne Leistungsdruck und in entspannter Umgebung. Ich führe Dich wieder in deine Mitte zurück, damit du wieder Raum zum Atmen und deinen Alltag gestärkt und gelassen erleben darfst. All das in deinem Tempo und soweit du möchtest und kannst.Die energievollen und auch ruhigen Atemübungen (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas) und der Tiefenentspannung (Shavasana) stellt dein inneres Gleichgewicht wieder her. Das Wahrnehmen deines Selbst, positives Denken und Meditation unterstützen dich auf deinem Lebensweg, damit du den Herausforderungen deines Alltags mit mehr Gelassenheit, zentriert, Leichtigkeit, Freude und vor allem gestärkt begegnen darfst.Spirituelle Arbeit:Als Spirit Coach begleite ich dich auf Seelenebene. Wir haben das Gefühl von unserer Urquelle – unserer Seele getrennt zu sein. Wir fühlen eine tiefe Trauer in uns, fühlen uns unausgeglichen, unvollständig und wissen oft nicht mehr weiter. In der Seelenarbeit schauen wir gemeinsam an, wo du gerade in deinem Leben stehst. Dabei geht es darum deine versteckten Blockaden, limitierten Glaubensmuster und Ängste wahrzunehmen, damit Heilung geschehen darf. Erst wenn wir annehmen, können wir loslassen. Herzverbunden begleite ich dich durch deinen inneren Prozess, damit dein System arbeiten und seelische Blockaden gelöst werden können.Meine Arbeit als Autorin:Mein Buch - Erscheinungstermin Ende 2023/Anfang 2024Ein Buch über persönliches Wachstum und ein Leben kreieren, genauso wie es dir entspricht. Jeder von uns durchlebte eine Kindheit, indem viele Glaubensmuster und destruktives Denken entstanden sind. Hier geht es darum, wie du dich aus den Fesseln der Vergangenheit befreien kannst, für (d)ein selbstbestimmtes Leben. Warte nicht auf morgen, sondern gehe heute für dich los.