Entrenadora Personal
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Yara Coach
Madrid Y Alrededores, España
Mi forma de trabajo es con una planificación mensual y continua para trabajo autónomo, una preparación completa compaginando los entrenamientos conmigo, con modificaciones si la situación lo requiere hasta el día de la prueba/Objetivo de manera muy minuciosa y especifica.Además de vernos entre semana de manera presencial las veces que el objetivo lo requiera, hago también seguimiento ONLINE a distancia.Con el trabajo se podrá corregir la postura y hacer trabajo complementario a nivel articular, cadenas musculares, mejorar para evitar lesiones, parte psicológica con visualización pre-prueba....etc. Además mi FILOSOFÍA de trabajo es: "Entrenar DURO, pero siempre con una SONRISA"Hago testeos/valoraciones cada 2 meses aprox para saber cómo vamos progresando. Además de ir al lugar de entreno donde sea posible, ya que yo llevo material necesario, a no ser de que se disponga de un gym propio.Sin embargo, la comunicación es continua 24h para cualquier duda vía telefónica, email lo que mejor se adapte.