Hoi, ik ben Yvonne! Van harte welkom om te connecten. En nu ben je natuurlijk benieuwd naar wat er gebeurde toen ik een heleboel ballen liet vallen. Nou, helemaal niks. De wereld bleef gewoon draaien. Nog even snel en hectisch als altijd. Maar ik koos ervoor om het anders te gaan doen. Onthaasten, ontstressen, vertragen. En toen gebeurde er wel iets: omdat ik goed voor mezelf zorgde, kon ik steeds makkelijker mijn doelen halen. Ha! Hoe gaaf is dat?Jarenlang was perfectionisme mijn valkuil. Ik had last van stress, uitstelgedrag, zocht constant afleiding en was bang om fouten te maken. Terwijl ik steeds vaker 'aan' stond, kreeg ik steeds minder voor elkaar. Na een dag vol spanning hing ik 's avonds uitgeput op de bank, zonder motivatie om nog iets anders uit mijn leven te halen dan alleen werk.Dat ging natuurlijk niet goed. Ik viel uit. En op dat moment begon mijn missie: het zou me lukken om weer zonder buikpijn wakker te worden. Zin te hebben in de dag. Ontspannen, positief en veerkrachtig te zijn. En... ondertussen mijn eigen bedrijf op te bouwen. Langzaam maar zeker zocht ik de triggers weer op. Triggers die voorheen spanning en stress gaven. Maar in plaats van me daar doorheen te worstelen, leerde ik mezelf om te handelen vanuit ontspanning. Elke keer weer. Gaf het toch stress? Dan was ik lief voor mezelf. Geeft niks, dat is je oude patroon. Je doet het super goed. Stukje bij beetje namen mijn klachten af. Kwamen triggers niet meer zo hard aan. Negatieve gedachten verdwenen naar de achtergrond en mijn veerkracht en vertrouwen namen toe. En het mooiste wat er gebeurde: Ik zorg weer goed voor mezelf. En daardoor haal ik eindelijk mijn eigen doelen én kan ik er optimaal voor mijn omgeving zijn. Ik heb weer aandacht voor de kids, mijn partner, vrienden en familie. Ik heb met passie mijn eigen bedrijf opgebouwd. Klanten vinden hun weg naar mij. En zo nu en dan zeg ik tegen mezelf: "Zie je wel, ik wist het". Je doelen behalen en stress hoeven echt niet samen te gaan. Sterker nog, met minder stress krijg je zelfs méér voor elkaar.---Wil jij ook eindelijk goed voor jezelf gaan zorgen? Je doelen behalen, maar dan zónder stress en een eindeloze to-do lijst? Het kan! Ik ben mijn community gestart om samen met anderen aan je persoonlijke doelen te werken. Onthaasten, ontstressen, vertragen. Doelen delen, vooruitgang bijhouden, afspraken nakomen, en successen vieren. Zo stijgt de kans dat je je doelen haalt tot wel 95%.Doe je mee? Je krijgt de eerste 60 dagen gratis: www.mymu.nl/gratis-toegang-community. Ik zie je daar!