Activity Lab

Convaincus que l'activité physique est une véritable solution de santé, Activity Lab a développé une solution simple et fiable pour évaluer et améliorer le niveau de santé des personnes. Nous intervenons en entreprise avec un programme complet de prévention contre les effets de la sédentarité incluant: conférences, évaluation, entrainements, bilan d'intervention. Notre vision Le discours sur l’entraînement cardiovasculaire a peu évolué. Trop souvent l’intensité est mal définie, car elle est estimée en fonction des fréquences cardiaques et de l’âge. Nous brisons ces vieux concepts. Nos outils sont exacts; ils se basent sur les watts, la mesure de la puissance, en relation avec les METs, une mesure de la capacité physique aérobie. L’équipe de recherche d’Activity Lab travaille en collaboration avec des médecins du sport, des cardiologues et des centres de réadaptations. Nous savons parfaitement limiter la fatigue tout en maximisant les résultats. Nous garantissons l'anonymisation et la sécurisation des données.