Beyond Pilates

Beyond Pilates ist ein ganzheitliches Fitness Konzept für ein gesundes und schmerzfreies Leben. In unserem Personal Coaching geht es um ein gutes Körperbewusstsein für eine gesunde Haltung und schmerzfreie Beweglichkeit in allen Lebenslagen. Wir leiten also nicht einfach nur einzelne Fitness Übungen an, sondern bieten eine Hilfe zur Selbsthilfe, damit die eigenen Körperwahrnehmung geschult wird. Ein gutes Körper - Bewusstsein ist die Grundlage für die korrekte Ausführung jeglicher Sportarten. Nur wer seinen Körper kennt und spürt, kann ihn gesund im Alltag bewegen und es im Sport zu Höchstleistungen bringen. Das Personal Coaching findet online statt, so dass Du jederzeit damit starten kannst. Es ist egal, wo Dein aktueller Wohnsitz ist oder wie Du Dein Mobile Working gestaltest. Mit unserem online Coaching nimmst Du uns mit in den Urlaub und ins Business Hotel. Wenn Du in Düsseldorf bist, kannst Du außerdem unser offline Angebot nutzen. Wir bieten regelmäßig Kurse und Workshops in unserem Studio in Pempelfort an.