Body to Mind

Body to Mind is een massagepraktijk gevestigd in studio ´De Yogapoort´ in Zaandam, waar je kunt kiezen uit een ontspanningsmassage of een holistische massage. Wanneer je voor een ontspanningsmassage kiest, geef je jezelf een heerlijk en weldadig cadeau. Geef je over aan het ontspannen en droom weg van het haastige leven van alledag. De massage bevordert de doorbloeding, spieren worden soepeler en afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Tip voor leden van De Yogapoort: De ontspanningmassage is bovendien een uitstekende aanvulling op de ontspanningsoefening aan het einde van iedere yogales bij De Yogapoort! Iedere doordeweekse dag dat er yoga wordt gegeven, is het mogelijk om aansluitend, om 20.30 uur een massage te boeken! (meer info over tijden onder het kopje 'Wanneer') Anders dan bij de holistische massage, is deze massage puur op ontspanning gericht, terwijl holistische massage gericht is op bewustwording. Bij een holistische massage worden klachten of symptomen niet onderdrukt of weggemasseerd, maar juist gebruikt om duidelijkheid te geven. Je maakt contact met je lichaam door aandachtig te voelen. Daardoor ben je even uit het hoofd en is er op dat moment ruimte om waar te nemen hoe spanning/ontspanning in je lichaam voelt. Je wordt je weer bewust van de dingen die eerst onbewust waren. Je gaat (leren) luisteren naar je lichaam.