Bokscoaching & ACT methode
Tijdens de sessies maakt ik gebruik van de ACT methode. Dit is een vorm van gedragstherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit door acceptatie van moeilijke gedachten en gevoelens, en het maken van waardevolle keuzes die in lijn zijn met persoonlijke waarden. ACT moedigt mensen aan om zich te richten op wat echt belangrijk voor hen is en om actie te ondernemen die hun leven verrijkt, zelfs in het gezicht van moeilijkheden. Het doel van ACT is niet om negatieve gedachten en gevoelens te elimineren, maar om ze te leren accepteren en er toch voor te kiezen om waardevolle acties te ondernemen. Het is een benadering die kan helpen bij het omgaan met stress, angst, depressie en andere psychologische problemen.
Company Details
- Employees
- 1
- Founded
- -
- Industry
- Professional Training And Coaching
- NAICS
-
Business Schools and Computer and Management TrainingComputer TrainingProfessional and Management Development Training
- Website
- http://boksact.nl
Boksact Questions
Boksact's website is http://boksact.nl
Boksact's LinkedIn profile is https://www.linkedin.com/company/boksact
Boksact has
1 employees.
View email and phone details for 1
employees at Boksact.
Boksact's industry is
Professional Training and Coaching
Boksact's top competitors are
Woef & Wandel,
Groen Met Koen,
Naomi Respicio,
Puur Authentiek,
Bloomyoga.nl,
Kelly Kanters,
Sandra Hulsman Groeistrategie,
Network Of Purpose,
Kf Action,
💻 🌍 Communicatievogel 🌍 💻.
Boksact's categories are Professional Training and Coaching
Boksact's founding year is 2024
