Co si ze studia Brainee akademie odnesete? Bude toho spousta.📚
💡 V rámci Mind akademie se naučíte, jak pečovat o své duševní zdraví. Vysvětlíme si, jak udržet tělo psychicky v kondici. Řeč bude také o cirkadiánním rytmu, imunitě, psychosomatice i vnitřní síle a pozitivním myšlení.
Vyzkoušíte si různé techniky mindfulness a sebepéče. Praktické lekce vás provedou dechovými cvičeními, základy prvky meditace nebo cviky a technikami na uvolnění stresu a napětí.
Dostanete odpovědi na otázku, jak najít odvahu a řešit krize, úzkosti nebo deprese. Vysvětlíme si, kdy a kde můžete hledat odbornou pomoc.
Zapracujete také na sebedůvěře a naučíte se vyrovnat s kritikou. Řeč bude o chybách, kritice, závislostech či komunikaci s lidmi.
💡 A co Grow akademie?
Díky akademii o osobním rozvoji ovládnete time management, soustředění a schopnost učení.
Zjistíte, jak se zbavit nervozity a nenechat se ovládnout stresem. Naučíte se, jak předcházet syndromu vyhoření a poklesu produktivity, a vyzkoušíte si také techniky jako neurolingvistické programování.
Ponoříte se do nejdůležitějších životních otázek: Jaké jsou mé životní cíle? Co je mou motivací? Jak se správně rozhodovat? Jak nastavit mysl na úspěch? Umím se rozhodnout pro změnu?
A v neposlední řadě se dozvíte, co a jak má vliv na váš výkon. Řeč bude o digitálních technologiích, zdravém pracovním prostředí, komunikaci, asertivitě, pracovních konfliktech, ale i o pohybu či spánku.
Company Details
- Employees
- 5
- Founded
- -
- Address
- Praha, Cz
- Industry
- E-Learning Providers
- Website
- https://brainee.cz/
- Keywords
- mental health, soft skills, e-learning.
- HQ
- Praha
Brainee Akademie Questions
Brainee Akademie's website is https://brainee.cz/
Brainee Akademie's LinkedIn profile is https://cz.linkedin.com/company/brainee-akademie
Brainee Akademie has
5 employees.
View email and phone details for 5
employees at Brainee Akademie.
Brainee Akademie's industry is
E-Learning Providers
Brainee Akademie's top competitors are
Soulmio,
Fitness Institut, S.r.o.,
Fitlavia,
Fyzioterapie Mt,
Základní Škola Edisona,
Fitfab Strong,
Fitnut Akademie,
Elegal Advokátní Kancelář,
The Edge Hpl®,
Nutrego.
Brainee Akademie's categories are E-Learning Providers
Brainee Akademie's founding year is 2021
