Régénérescence

Accompagnement au deuil Je suis coach certifiée de l'Institut des neurosciences appliquées de David Lefrançois. Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra de mieux traverser les étapes du deuil. Ensemble, nous revisiterons la relation que vous aviez avec votre être cher disparu. Je vous guiderai pas à pas afin de dissiper votre douleur et de vous amener sur un chemin d'apaisement et de reconstruction. En quoi consiste mon accompagnement? J'ai une palette d'outils sur lesquels je m'appuie en fonction de vos besoins et de ce qui vous parle, entre autres: ° Exploration des étapes du deuil: le choc, le déni, la colère, la dépression / la tristesse, la résignation, l'acceptation et la reconstruction. ° Techniques de coaching, notamment travail sur les émotions, la résilience, la confiance en soi, les peurs, les croyances. ° EFT ° Art-thérapie ° Méditations guidées Les séances peuvent se faire en ligne, en présentiel ou même à l'occasion de balades en forêt. Tarifs: ° Séance de coaching one shot pour aborder une thématique spécifique: CHF 180.-. Durée: entre 1h et 2h ° Pack de 12 séances: CHF 1'490.-. 1ère séance offerte Durée: entre 1h et 2h sur 5 mois maximum