CORunning

CORunning ist eine neue Bewegungsform für alle die mitten im Leben stehen. Sanfte, effektive und effiziente Rumpf- und Stützmuskelstärkung schon beim einfachen Gehen, Walken, Joggen oder Laufen. Alle Übungen werden in der Vorwärtsbewegung ausgeführt. CORunning kann beim Walken, Joggen und Laufen angewendet werden: -Während des Walkens, Joggens oder Laufen wird automatisch die Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert. Das spart Zeit, steigert die Effektivität auf der Laufrunde und sorgt für eine verbesserte aufrechte Haltung im Alltag. - In nur 40 Minuten kann ein sanftes Ganzkörper- und Ausdauertraining absolviert werden, inklusive Aufwärmen und Dehnen. Wir nennen es 40-FIT-Training. - Durch das leichte Verstauen und Transportieren des CORunning-Belt ist ein Training 24/7/365 möglich; an jedem Ort der Welt. So ist kontinuierliches Schulter- und Stützmuskeltraining gewährleistet. - CORunning schult die Koordination, trainiert das Gleichgewicht und schont die Gelenke.