Courir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied
🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ?
Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir avec plus de sérénité.
À travers conseils, outils pratiques et interviews, ce podcast t’accompagne à chaque foulée.
🎙️ Animé par Nicolas Azi, préparateur mental spécialisé en course à pied et passionné de running.
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Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5ugtIeQkUtRn2yY1lcNsD6?si=uezQbwMiQYmSbitk2P6b1Ahttps://open.spotify.com/show/5ugtIeQkUtRn2yY1lcNsD6?si=PsgeRkGRSsWOdM1mQ_79HQ
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