Bootcamp heeft de naam dat het heel zwaar is en dat je er enorm voor getraind moet zijn. Mijn ervaring is dat het menselijk lichaam veel meer kan dan onze hersenen ons willen doen geloven. Ik bied een gevarieerde training waarbij op elk niveau deelgenomen kan worden. De oefeningen zijn aan te passen aan niveau, fysieke en mentale gesteldheid. Ook als je niet per se jouw grenzen wilt verleggen, maar gewoon lekker wilt bewegen, ben je van harte welkom bij de trainingen.
Ik maak geen gebruik van materialen, behalve dat wat de omgeving ons biedt, zoals bankjes, bruggen, hekjes, heuvels, zandvlakte, boomstammen etc. etc.
We blijven niet op een plek, dus tussen de krachtoefeningen door verplaatsen we ons door middel van wandelen, dribbelen, hardlopen of sprinten.
Mijn trainingen gaan uit van de volgende drie speerpunten:
– Plezier
– Technisch goed uitvoeren van de oefeningen
– Verantwoord
Een uurtje bootcamp biedt onder andere de volgende voordelen:
– Je bent in beweging;
– Je bent in groepsverband aan het trainen, wat zorgt voor sociale interactie;
– Je focust op de oefeningen, waardoor je niet denkt aan andere (negatieve) zaken;
– Je bent even weg van je scherm (werkplek, mobiel, televisie).
Company Details
- Founded
- -
- Address
- Heemskerk, Nl
- Industry
- Sports And Recreation Instruction
- NAICS
-
Sports and Recreation Instruction
- Website
- http://www.duinenbosbootcamp.nl
- HQ
- Heemskerk
Duin En Bos Bootcamp Questions
Duin En Bos Bootcamp's website is http://www.duinenbosbootcamp.nl
Duin En Bos Bootcamp's LinkedIn profile is https://nl.linkedin.com/company/duin-en-bos-bootcamp
Duin En Bos Bootcamp's industry is
Sports and Recreation Instruction
Duin En Bos Bootcamp's top competitors are
J.c. Rags,
Lotgenoten Podcast,
Voordeeluitjes.nl,
Rent4crew,
Hero Professionals,
Brouwerij Het Paleisje,
Hert Bier.
Duin En Bos Bootcamp's categories are Sports and Recreation Instruction
Duin En Bos Bootcamp's founding year is 2023
