ENTRENAFIT

Somos un Centro de Entrenamiento caracterizado tanto por nivel como por el carácter y la profesionalidad de los entrenadores. Cubrimos las necesidades de cada persona a través de 4 pilares fundamentales: Análisis y valoración funcional de cada persona, para determinar tanto sus capacidades como sus necesidades. (Las necesidades no son las mismas para una deportista que para un oficinista que para una persona que trabaje constantemente de pie). Programación del entrenamiento basado tanto en los objetivos de la persona como en las necesidades encontradas tras los test y valoraciones. Asesoramiento nutricional, de hábitos y de estilo de vida para reforzar la consecución de los objetivos. Control y re evaluación mes a mes para determinar el progreso obtenido a través del entrenamiento y los cambios de estilo de vida (Mediciones corporales, % de grasa, Nivel de masa muscular, pliegues cutáneos, perímetros corporales...) Diseñamos entrenamientos tanto para salud, como rendimiento deportivo como para recuperación y re-adaptación de lesiones, pudiendo realizar los entrenamientos tanto de manera individual como en pareja o en grupos reducidos, cada uno con su plan personalizado de entrenamiento y guiado y supervisado por uno de nuestros entrenadores. Si quieres entrenar de manera diferente, eficaz y segura, si quieres entrenar con nosotros ponte en contacto con nosotros.