FITSTAR Performance Nutrition

Ik bied professionele coaching op het gebied van voeding, gezondheid en sport prestaties. Voeding is van essentieel belang bij het verbeteren van sport prestaties. Middels de juiste voeding worden trainingen effectiever, herstel je beter en kun je optimaal presteren. Ik coach en onderwijs de fanatieke sporter over de volgende thema's: lichaamssamenstelling, supplementen, trainings adaptatie, hydratatie, herstel. trainingsleer, macro en micro nutriënten, leefstijl en gezond blijven als atleet.