I miei studi e interessi mi hanno permesso di creare un metodo di ricerca del benessere e dell'equilibrio psicofisico, che fonde la mindfulness, con le neuroscienze, la psicosintesi, la sofrologia e la psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Ma oltre alla conoscenza di sé, ovvero alla comprensione dei meccanismi del corpo e della mente, considero fondamentale insegnare a decodificare gli stimoli e le informazioni ricevuti dall'ambiente in cui si cresce e/o si vive.
Per questo motivo mi dedico alla divulgazione di argomenti come la sociologia, l'etica, la filosofia, l'educazione finanziaria, il marketing, ecc: un orientamento alla vita, allo studio e al lavoro.
E' ampiamente dimostrato che per migliorare la qualità della vita è necessario aumentare ed espandere il più possibile il proprio livello di consapevolezza.
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- Roma, It
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