Hexagon Personal Training

Je vitaal voelen; ik noem het de premium versie van het leven. Als gecertificeerd Personal Trainer ben ik de problem solver van de uitdagingen binnen uw gezondheidsvraagstuk. Ik haal het denk- en giswerk uit de programmering, technische uitvoering van oefeningen en optimalisaties in levensstijl. Door middel van krachttraining in de vorm van 1 op 1 PT sessies werkt u efficiënt en effectief naar uw gezondheidsdoelen toe. Ik ben oprecht geïnteresseerd in hoe het met u gaat. Vanuit deze oprechte intentie ben ik ook buiten de PT uren betrokken in uw gezondheidsjourney en sta ik voor u klaar. Door werkzaam te zijn geweest bij Gustav Gym en Clubsportive (high-end boutique gyms op de zuidas) heb ik ervaring met de uitdagingen die business professionals in hun gezondheidsjourney tegenkomen. Enkele voorbeelden van doelen waar ik met clienten aan werk of aan heb gewerkt zijn: -Het optimaliseren van gezondheidsmarkers zoals bloeddruk, herstel en slaapkwaliteit. -Sterker worden. -Verminderen van klachten ten gevolge van veel zitten tijdens werk (bijvoorbeeld lage rug klachten). -Afvallen of veranderen van lichaamssamenstelling (spier/vet verhouding). -Bodybuilding en powerlifting. Uw gezondheid is iets kostbaars en daar dient zorgvuldig mee om te worden gegaan. Om mijn clienten het beste van dienst te zijn verdiep ik mij continu in nieuwe vakliteratuur. Zo breid ik mijn kennis in zowel breedte als diepte uit. Als ik denk dat ik in een situatie vanuit mijn vakgebied en expertise niet de optimale zorg kan bieden, kan ik u doorverwijzen naar één of meerdere specialisten binnen mijn netwerk. Wilt u efficiënt en effectief naar uw gezondheidsdoelen werken? Stuur mij een bericht met code "PT", dan neem ik binnen 24 uur contact met u op.