O projeto inscape quer incentivar a prática de meditação no local de trabalho, através de um programa de formação, associado à instalação de um 'meditation pod' - espaço dedicado à prática.
Queremos tornar esta prática um hábito tão comum quanto a pausa para café (pelo menos...)
A investigação científica tem evidenciado muitos dos benefícios relacionados com a prática regular de meditação - mesmo que apenas 10 min./dia - com particular enfoque no aumento da capacidade de foco e concentração, assim como de uma melhor gestão do stress e ansiedade, com resultados positivos ao nível da produtividade e do bem-estar.
Um dos maiores desafios, porém, para iniciar uma prática de meditação regular é encontrar um sítio onde possamos sentar-nos quietos por uns minutos, de olhos fechados, sem nos sentirmos desconfortáveis ou sermos perturbados.
O 'meditation pod' permite criar a intimidade conveniente para a prática, sem deixar de ser um espaço aberto. É totalmente concebido em cortiça - material natural, orgânico, reciclável - e pode ser instalado em qualquer lugar.
Company Details
- Employees
- 1
- Address
- Lisbon, Pt
- Industry
- Business Consulting And Services
- NAICS
-
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- Website
- https://www.inscape-pod.com/
- HQ
- Lisbon
- Competitors
- Logframe - Consultoria e Formação.
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