INSIDE - 𝘓𝘢 𝘗𝘢𝘭𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘶𝘮𝘢𝘯𝘦

INSIDE è una Palestra unica, in cui coltivare la propria "bellezza interiore" attraverso l'allenamento costante e mirato di tre dimensioni: intelletto, emozioni, relazioni. Il nostro modello di allenamento è disegnato per accogliere l'unicità di ogni individuo, offrendo percorsi che rispecchino le esigenze e gli obiettivi di ciascuno. - Facciamo prevenzione: lavoriamo con chi è in salute e vuole stare meglio - Facciamo potenziamento: offriamo esercizi per rafforzare le proprie "abilità umane" e prepararsi ad affrontare le sfide quotidiane INSIDE, per noi, è qualcosa che va oltre la Palestra: rappresenta un movimento dedicato al life long learning e alla costruzione di uno spazio inclusivo che possa contribuire a contrastare, con gentilezza e leggerezza, l'inaridimento relazionale, culturale ed emozionale. Nata da un'idea di Sabina Caso (allenatrice e creativity trainer) e Valeria Salvatico (coach e formatrice), lo spirito che anima INSIDE prende ispirazione dalle parole dell'OMS che, come ben sappiamo, considera la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia". Volevamo creare qualcosa che potesse dare vita, concretamente, a questa idea di benessere, mettendo al centro la persona e il suo percorso di crescita continuo. Lavorare con le aziende ci ha insegnato a tirare fuori il meglio dalle persone per metterle in condizione di affrontare sfide e cambiamenti, il coaching ci ha insegnato la potenza del prendere in mano il proprio futuro, lo sport ci ha insegnato il valore dell'allenamento finalizzato. Abbiamo quindi scelto di distillare la nostra ultraventennale esperienza per renderla fruibile al pubblico attraverso un format semplice e sostenibile. Se vuoi info scrivici 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲.𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺