Jardins de Naissance

Accès à des programmes en lignes à travers des abonnements mensuels : -de mouvements guidés : pour se soigner, et rester active tout en respectant le corps de maman et le bien-être de bébé, avec une team de professionnels qui animent des séances de pilates, d’étirements, de cardio-renfo, à faire à la maison, -de relaxation et bien-être: pour prendre soin du corps et du moral, des séances de relaxation, yoga, méditation en pleine conscience et des exercices utilisant des notions d’haptonomie et d’hypnoses, sont mises à disposition pour créer une bulle de sérénité autour de maman, -de découverte avec bébé: massages bébé, -des guides de réflexion: pour (re)donner confiance aux femmes et les aider à faire des choix en conscience, des guides à l’attention des maman souhaitant vivre une maternité épanouie et alignée, -des lives mensuels: 2 séances de fitness pré ou postnatal live, 2 séances d'échange autour de thématiques pré ou postnatales. Option de suivi individuel en personne ou visioconférence sur demande : Haptonomie , Hypnose périnatale, Coaching sportif pré ou post natal, Soutien allaitement.