JG Ginastica Laboral

Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos, realizada coletivamente, durante a jornada de trabalho, prescrito de acordo com a função exercida pelo trabalhador, tendo como finalidade a prevenção de doenças ocupacionais, promovendo o bem-estar individual por intermédio da consciência corporal. A Ginástica Laboral nas empresas é aplicada no horário de trabalho, já que consiste em uma série rápida de exercícios, não interferindo na produtividade do trabalhador. MODALIDADES Preparatória: Realizada no inicio da jornada de trabalho. Compensatória: Realizada durante a jornada de trabalho. Relaxamento: Realizada após o expediente. METODOLOGIA Duração de 15 a 20 minutos cada; Alongamento de acordo com a função de cada colaborador; Avaliação de postura, comportamento e saúde dos colaboradores; Aplicação de Pesquisa de Satisfação; Orientações de saúde; e Blitz Postural. ATIVIDADES PROPOSTAS PELA JG Ginástica Laboral; Dinâmicas em Grupo; Recreação e Gincanas para todas as idades; Avaliação Física; Semana SIPAT; Envio de Relatório Mensal; Aulas Temáticas; Aulas com materiais diferenciados (Bambolê, Elástico, Bastões, entre outros); Quick Massage; e Blitz Postural. BENEFÍCIOS PARA COLABORADORES E EMPRESA BENEFÍCIOS PSICOLÓGICOS: Diminui os índices de estresse, depressão e ansiedade; Melhora a atenção, concentração e rendimento; Maior motivação e autoestima da empresa. BENEFÍCIOS SOCIAIS: Integração da Equipe; Melhora o relacionamento; Desperta nova liderança. BENEFÍCIOS FINANCEIROS: Redução de faltas, afastamentos e substituição de funcionários; Diminuição do absenteísmo, acidentes e doenças ocupacionais; Redução dos custos com a saúde; Responsabilidade Social. OUTROS SERVIÇOS QUE A JG OFERECE: Grupo de caminhada e corrida Avaliação Física Personal Trainer Psicólogos e Nutricionistas.