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Le développement athlétique au sens large avec un objectif simple : une communauté autours du développement athlétique et du système d’entraînement qui se construit au fur et à mesure des collaborations. Un ensemble de contenu gratuit qui s’étoffe avec le temps : Les épisodes exercices : une banque de donnée d’exercices partagés de manière journalière avec un certain nombre d’explications en description. Le partage d’articles : en français et au grès des recherches et questions d’athlètes. Le repost de photos et vidéos des athlètes en suivi Les actualités du coach sur la page instagram (https://www.instagram.com/rk_sport_performance/) Des articles sur certaines méthodes et séquences d’entraînement sur le site internet (https://www.rk-sport-performance.com) ----------------------- Des services d’accompagnement pour les athlètes en direct et en ligne Si tu es intéressé pour devenir un meilleur athlète, que ce soit en sprint, en saut, en force, en explosivité, en condition physique..? Ou plus simplement pour ressembler de manière générale à un athlete? Contacte Romain au travers du site : www.rk-sport-performance.com Ou de la page facebook : www.facebook.com/rk.sport.performance Un accompagnement et une collaboration en fonction de ton profil d’athlète et du sport pratiqué qui te permettra de : - Développer ta vitesse - Construire ta force - Gagner du muscle - Faire progresser ta puissance - Mettre en place les stratégies qui permettent de tirer le maximum de son potentiel en dehors des entraînements (régénération / récupération / respiration / méditation...) - Et bien plus à découvrir... ------------------------ Avant de partir : 📷1️⃣ Inscris toi sur la page Facebook et penses à activer les notifications. 📷2️⃣ Fais un tour sur le site : www.rk-sport-performance.com