Notre cerveau est comme un papillon. Un papillon qui s'envole d'une pensée à une autre, d'une tâche à une autre, d'une émotion à une autre, d'une sensation à une autre.
Savez-vous combien de temps faut-il au cerveau pour revenir à une tâche après avoir été déconcentré ?
Les scientifiques ont évalué cette durée à 12mins à chaque fois !
Savez-vous en général combien de temps nous passons à penser au passé ou au futur ? (à ruminer, nous tracasser, avoir peur de l'avenir, ...)
Les scientifiques ont évalué cette durée à plus de 50% de notre temps.
Combien de temps de vie perdez-vous chaque jour ?
Mindful Academy FR vous aide à stabiliser ce papillon afin de profiter de l'expérience du moment présent et d'apprendre à vous recentrer sur l'essentiel.
L'intention est aussi de vous aider, en étant présent à vous-mêmes, à apprendre à reconnaitre les signaux de votre corps, à équilibrer votre jauge d’énergie, à ne pas vous laisser absorber par vos pensées ou émotions afin d’apprendre à agir au lieu de réagir.
Mindful Academy FR est une start-up française.
Nous accompagnons les particuliers investissant sur eux-mêmes ainsi que les entreprises désirant investir dans le capital humain.
Travailler avec nous, c’est investir dans la santé mentale individuelle et collective tout en encourageant l’entreprenariat Français.
Company Details
- Employees
- 1
- Founded
- -
- Address
- 92800, Puteaux,france
- Industry
- Wellness And Fitness Services
- NAICS
-
Fitness and Recreational Sports Centers
- Website
- https://www.mindfulacademy.fr
- Keywords
- pleine conscience, stress, gestion de stress, compassion, discipline, relationship, finances personnelles, leadership féminin, mindfulness, présence, auto-compassion.
- HQ
- Puteaux
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