Entrénate tu mente con Mindfulness con la excelencia de los estándares internacionales.
Mindful Vital es pionero del mindfulness con programas para personas y organizaciones, siguiendo la rigurosidad de enseñanza del mindfulness originada en el Centro de Mindfulness del Estrés de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
Con el liderazgo de Maria del Pilar Cubillos, primera instructora en Colombia certificada en MBSR® (Mindfulness Based Stress Reduction) por el Centro de Mindfulness del Estrés de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn.
El mindfulness es un ejercicio puro de atención que ayuda a serenar la agitación mental, muy común en el mundo actual, estresado y multitarea. Esa agitación mental, nos hace perder la calma fácilmente, mantiene encendida la respuesta fisiológica del estrés, y no nos deja ver nuestro potencial.
El Mindfulness se originó hace más de 5,000 años en tradiciones espirituales orientales. Es una práctica que desarrolla conciencia y auto-conocimiento, al traer la atención voluntariamente al momento presente de las experiencias internas y externas de cada individuo. Estas destrezas permiten vivir con mayor control de uno mismo y reaccionar menos impulsivamente ante las experiencias estresantes de la vida.
Company Details
- Employees
- 5
- Founded
- -
- Address
- Barcelona Y Alrededores, Barcelona 08002, Es
- Industry
- Wellness And Fitness Services
- NAICS
-
Fitness and Recreational Sports Centers
- Website
- yogavital.co
- Keywords
- Yoga, Reducción del estrés, Bienestar, Salud Ocupacional, Mindfulness, Atención Plena, MBSR, Manejo del Estrés, AlimentaciónConsciente, Manejo de la Ansiedad.
- HQ
- Barcelona y alrededores, Barcelona
Mindful Vital Questions
Mindful Vital's website is yogavital.co
Mindful Vital's LinkedIn profile is https://es.linkedin.com/company/mindful-vital
Mindful Vital has
5 employees.
View email and phone details for 5
employees at Mindful Vital.
Mindful Vital's industry is
Wellness and Fitness Services
Mindful Vital's categories are Wellness and Fitness Services
Mindful Vital's founding year is 2010
