Mindfulness Castelli Romani

Mindfulness Castelli Romani nasce nel 2013, grazie ad un’idea di Alida Leuti ed Elita Di Salvo. In quel periodo Alida ed Elita scoprirono di essersi avvicinate entrambe, ognuna per suo conto, a questa pratica, e si resero conto dell’impatto che questa novità aveva avuto nelle loro vite. L’incontro con la Mindfulness ha cambiato la loro prospettiva, ha toccato la loro vita dando profondità e tridimensionalità alle cose in modo inaspettato. Questo processo ha fornito risposte precise e puntuali su alcuni aspetti ma ha anche creato dubbi su altri, sgretolando certezze e mettendole davanti a sfide importanti. Hanno scoperto così, con il tempo, quanto questo fosse salubre e le conducesse a un atteggiamento di apertura verso la felicità.