MyPeak Cycle

🌙 O ciclo menstrual afeta o rendimento, a recuperação e a fadiga — mas poucas atletas têm acesso a dados que traduzam isso em decisões práticas. A MyPeak nasceu para mudar isso. Somos uma plataforma que transforma dados do ciclo menstrual em insights claros e personalizados para atletas, treinadores e equipas técnicas. 📊 Com dashboards intuitivos, cruzamos dados fisiológicos e subjetivos — como fadiga, sono, stress e recuperação — com a fase do ciclo menstrual. Através da integração com wearables e plataformas como Strava, Whoop, Garmin e Apple Watch, ajudamos a identificar padrões de rendimento e antecipar momentos de maior vulnerabilidade física ou emocional. 💡 O resultado? Atletas mais conscientes. Treinos mais ajustados. Decisões mais informadas. Trabalhamos com: ✔️ Atletas individuais que querem entender melhor o seu corpo ✔️ Clubes que valorizam a ciência e a personalização ✔️ Equipas técnicas que procuram otimizar carga e recuperação 🎯 Vantagens para atletas e treinadores: Identificar fases do ciclo onde o rendimento tende a ser superior ou inferior Reduzir o risco de fadiga acumulada ou lesões Planear melhor os períodos de carga, descanso e competição Eliminar a subjetividade dos formulários (graças aos dados validados por wearables) Promover a saúde, o bem-estar e a longevidade desportiva Acreditamos que conhecer o corpo é o primeiro passo para atingir o pico de performance. A MyPeak está aqui para transformar dados em autoconhecimento, e autoconhecimento em rendimento. 📥 Se és atleta, treinador ou clube e queres saber mais, fala connosco. #performancefeminina #ciclomenstrual #atletafeminina #fadiga #recuperação #tecnologiadesportiva #dadosdesportivos #sportscience #whoop #strava #garmin #mypeak