Open Sesame

Als coach / therapeut laat je kennis maken met je ware essentie. Ik laat je de eenheid ervaren, een diepe rust en ontspanning. Daarnaast leer ik je om te luisteren naar lichaamssensaties. Door deze gevoelens te benoemen stem je af op wat er is. Om present te zijn. Daarnaast zijn er praktische oefeningen die je bewustzijn vergroten en sluit ik aan op de vraag die op dat moment bij jou speelt. Er is geen quickfix. Er zijn wel antwoorden. Die zitten in jou. En dat wat aangekeken mag worden dient zich precies aan op het moment dat jij er klaar voor bent. Alles zit al in jou. Dat vraagt om constructieve zelfzorg. Doen wat goed voor jou is. Je gaat echt goed voor jezelf zorgen. Je staat in direct contact met jouw levenskracht.