Paard & Perspectief

Individuele coaching Welke hulpvraag je ook hebt, een antwoord vinden in een vertrouwde omgeving is het begin. Na een kennismaking plannen we de eerste sessie in. Om die diepere laag te vinden is het belangrijk dat je je tijdens de sessie veilig voelt. Dat houdt in: je mag alles vertellen wat je voelt en je mag zijn wie je bent. Ik blijf je prikkelen om tot de kern te komen, geef je ruimte en daag je uit om verantwoordelijkheid te nemen. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen in rust en vertrouwen, creëren we een gelegenheid waarin jij je helemaal kunt openstellen en je een intense gevoelsverandering kunt ervaren. Uiteindelijk komen we samen tot het resultaat waarmee je inzicht krijgt in denkpatronen, ‘voelend’ gaat weten en je zelfvertrouwen, eigenwaarde, grenzen of gevoel van veiligheid terugvindt. Teambuilding Met de personen in jouw team breng je het grootste gedeelte van je tijd door. Daarom is het noodzakelijk dat iedereen een veilige plek in de groep heeft én het teamgevoel optimaal is. De eerste stap daarvoor is dat je jezelf als individu kent. De wij-ervaring van de groep komt daarna. Als we met de hele groep bij het paard staan, is er voor hem een kudde-gevoel. Wordt dit verstoord door het niet overeenkomen van gedrag en gevoel in de groep? Dan geeft het paard signalen af, zoals bijvoorbeeld likken, kauwen of rollen. Die signalen gebruik ik om concrete vragen te stellen en de gevoeligheden binnen het team boven water te krijgen. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen in rust en vertrouwen, leer je elkaar beter kennen en onderscheid te maken tussen intenties, emoties, gedachten en gedragingen. De inzichten die jullie gaan krijgen én voelen, kun je daarna meteen in de praktijk brengen.