Prépa&Performance

Depuis plusieurs décennies, le monde scientifique a totalement revisité les bienfaits de l'activité physique. Chaque jour, des études témoignent de l’apport essentiel du sport sur notre vitalité et sur le prolongement de notre espérance de vie. Ça n'est pas pour rien qu'aujourd'hui, les slogans "Mangez / Bougez" sont dans tous les spots publicitaires, que l’on privilégie le mouvement à la médication, et que l'on rembourse -enfin- des séances de sport. Cette chaîne est un relais pour lutter contre les préjugés qui persistent dans le domaine sportif, les dégâts causés par la méconnaissance ou de mauvaises habitudes datant du siècle passé, et pour épauler les novices qui souhaitent - en bonne intelligence et à tout âge - prendre soin de leur corps et améliorer leurs performances. "Prépa et Performance" est une chaîne indépendante de conseils généralistes et personnalisés autour du sport et de la santé, de test de matériel interdisciplinaire lié au sport. La chaîne s’adresse autant aux sportifs élites que ceux du dimanche. La démarche d'interactivité et d'échange entre abonnés nous importe, pour créer une communauté d'esprit et d'entraide, qui ne peut qu'enrichir cette discipline terre-à-terre. L'idée est de démythifier l'aspect scientifique du sport, permettre aux abonnés de construire eux-même une dynamique d’entraînement précautionneuse de leur corps et mettre en lumière les innombrables avancées en matière de préparation physique et de prévention des blessures chez l'athlète, au regard des études scientifiques et médicales qui restent trop souvent au fond des placards des laboratoires de recherche. La science est une alliée précieuse, qui s'enrichit d'une littérature chaque jour plus pointilleuse. Pourquoi ne pas tous en profiter ? L'idée de "Prépa et Performance" est de vous offrir des vidéos soignées et divertissantes, alternant théorie et pratique, riche d'une réelle expertise scientifique et de terrain, pour vous aiguiller au quotidien!