Project Mindful.de

Project Mindful unterstützt dabei Resilienz zu stärken und zu fördern, einen individuellen Stressmanagement Fahrplan zu entwickeln, und sich Zeit für sich selbst zu nehmen um bewährte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation zu erlernen. Für Unternehmen bietet Project Mindful neben Präventionsmaßnahmen und betrieblicher Gesundheitsförderung zusätzliche Leistungen wie Psychische Gefährdungsanalysen, die kommunikative Begleitung von Change-Management-Maßnahmen, Konfliktkommunikation und Konfliktbeilegung.