Rituality

Bogdan sunt, Health Coach acreditat ACE și Sleep, Stress Management, and Recovery Coach acreditat Precision Nutrition, cu experiență în sport (Ski Instructor, fost sportiv de performanță, triatlonist amator și instructor de triatlon) și nutriție (absolvent de cursuri de nutriție și care a pierdut 30 kg). Îi ajut pe cei care doresc o viață mai sănătoasă, să slăbească, să aibă mai multă energie, să devină mai buni, implementând schimbări mici, ușor de integrat în viața de zi cu zi, care să le aducă rezultate remarcabile, și ușor de menținut, în nutriție, mișcare și antrenamente, somn, recuperare și reducerea stresului, energie și vitalitate. Vom lucra împreună pentru a îmbunătăți și menține starea ta de bine, identificând cine vrei să devii (noua ta identitate), alegând obiceiurile care construiesc această nouă identitate și implementându-le împreună. Vom identifica obstacolele, le vom aborda și rezolva unul câte unul, definitiv. Îmi voi dedica energia și timpul pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele legate de starea ta de bine, fără eforturi inutile și fără a adăuga stres suplimentar în viața ta, dimpotrivă, diminuând stresul și bucurându-te în același timp.