S.A.L.T Studio

Hos S.A.L.T är du som kund stjärnan. Vi är ett litet boutique fitness med två små studios som båda erbjuder funktionell träning för kropp och sinne. I Studio 1 arbetar du i grupper om max 6 personer med en personlig tränare som instruerar och vägleder dig efter din förmåga. Här tränar du högintensiva (HIIT) express-klasser, styrka och stabilitetspass, styrkecirklar och boxning. Inga maskiner, utan bara fria vikter, bosubollar, gummiband, ankelvikter, sliders och andra behjälpliga verktyg för optimal träningsupplevelse. I Studio 2 erbjuder vi dig en stund att landa och ta hand om själ och sinne i form av yogaklasser om max 15 personer. Välj mellan den mer fysiska Ashtanga yogan, Vinyasa Flow, klassisk Hatha Yoga eller mer avslappnande Yin och Medi Yoga. I Studio 2 erbjuder vi även intensiva cykelpass samt Pilates med boll om max 7 personer. Vi erbjuder även Personlig träning, Duo PT, Post-partum-fokuserad träning, Outdoor-träning och kostrådgivning.