Sağlıkla

Hakkımızda Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlık; bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam iyilik halidir. Sağlıkla yaşam sürebilmek için psikolojik faktörlerin yanı sıra, dengeli beslenme programına ve düzenli spor yapmaya ihtiyaç vardır. Yoğun tempoda çalışan bireylerin sağlıkla yaşaması için geliştirmiş olduğumuz bu programda uzmanlar tarafından kişiye özel programlama yapılmaktadır. Diyetisyenlerimiz sizlerin günlük tüketmesi gereken gıdalarla hazırlamış oldukları diyet listesini paylaşırken, fizyoterapistlerimiz mevcut sağlık durumunuzu ve günlük hareketlerinizi geliştirmenizi sağlayan egzersizlerle yağ yıkımını artırarak kas kitlenizin artmasına yönelik egzersizler verecektir. Bu programda sizin var olan mevcut alışkanlıklarınızdan sağlıkla yaşam için gerekli olan alışkanlıkları edinmenizdeki süreç ve motivasyonu psikologlarımız sağlayacaktır. Bu amaca yönelik diyetisyenlerimiz size özel yazmış oldukları diyet programını takip etmekte, fizyoterapistlerimiz varsa ağrılarınız, yoksa günlük yasam kosullari ve ihtiyaciniza gore kisiye ozel planlanan egzersiz programi oluşturmaktır. Bizce en önemlisi beslenme ve egzersiz alışkanlıklarınızı yaşam standardı haline getirmenizdir. Bu kapsamda motivasyonunuzu sağlayacak olan psikologlarımız sizin yanınızda olacaktır. Sağlıkla Yaşam Programı Türkiye’nin en kapsamlı sağlık üniversitesi olan Biruni Üniversitesinin Teknoparkı Bünyesinde Kuluçka Merkezinde faaliyete geçirilmiştir. Sağlıkla Kalın… Kurucu Dr. Öğr. Üyesi Lutfiye Karcıoğlu Batur