Stay E-Fit Brakel

"Give me 3 weeks of your life and I'll show you how to stay fit for the rest of it!" Dat is mijn favoriete citaat, die helemaal zegt waarvoor ik sta en wat mijn missie en drijfveer is. In mijn E-Fit Studio te Brakel bied ik E-Fit training aan, de ideale manier als je geen zin hebt om urenlang te fitnessen. Terug fit, slank of een gespierd lichaam? Of enkele kledingsmaten verliezen? E-Fit is dé oplossing: E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. Samen bereiken we snel en duurzame resultaten bij om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen. E-Fit staat voor: 🤸🏻♂️ Be Fit in 20 minutes 🤸🏻♂️ 18x efficiënter dan gewone fitness 🤸🏻♂️ 48 000 spiercontracties in 1 sessie 🤸🏻♂️ 90% spierversteviging (tov 30% bij normale workout) 🤸🏻♂️ Activeert het volledige lichaam 🤸🏻♂️ Snel resultaat 🤸🏻♂️ Snellere vetverbranding 🤸🏻♂️ Huidversteviging 🤸🏻♂️ Rugversteviging 🤸🏻♂️ Medisch goedgekeurd toestel In 2023 besliste ik om van mijn passie mijn beroep te maken en ben ik dan ook all-in gegaan. Via avondonderwijs heb ik mijn diploma’s behaald in coaching, voeding en sportpsychologie. Als personal trainer begeleid ik jou in je zoektocht naar een actieve levensstijl. Bij een een actieve levensstijl speelt een gezonde en evenwichtige voeding een cruciale rol. Ik begeleid je a.d.h.v. algemene tips om je te helpen of we gaan voor een persoonlijk plan op maat om sneller resultaten te behalen. Interesse? 👤Boek hier een gratis intakegesprek: https://www.stayefit.be/intakegesprek/ 🕐Wil je meteen al zelf aan de slag? Download dan hier mijn gratis 7 minute workout! Je download de workhout hier: https://www.stayefit.be/7-minute-workout/