Sthlm Barre

The sthlm barre method is composed of the best of three different types of training ; Pilates, yoga and ballet. Strength, balance and elegance are what we strive towards in both body and soul. No dance experience is required , and the classes are adaptable to both the level and shape of the day . Classes are deliberately challenging - this is how we achieve great results! Vi är en barre studioboutique på Östermalm. Vårt koncept går ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt. Passen är sammansatt av det bästa ur tre olika träningsformer; pilates, yoga och balett. STYRKA - BALANS - ELEGANS är våra ledord och det vi strävar mot i både i kropp och själ. Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform. Klasserna är medvetet utmanande - det är så vi uppnår fina resultat!