Yoga & Holistic Selfcare Coaching

Als Holistic Selfcare Coach bildet vorallem die Selfcare ein Fundament zum Wohlbefinden. Follow your heart - your journey home! ch reiche DIR meine Hand, um ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, einen Raum zu schaffen, indem alles was ist, sein darf. Du darfst mit allem da sein. Denn DU BIST WUNDERVOLL SO WIE DU BIST! In diesem geschützten Rahmen entsteht mit viel Wertschätzung für dich die Möglichkeit einen Perspektivenwechsel zu erlangen, neue Denkmuster und Lösungen zu erkennen. Blockaden können sich lösen, welche dich daran hinderten in deiner Kraft zu sein. Zur Vertiefung erfährst du Rituale, welche deiner Herzensstimme noch mehr Raum geben und dir die Erlaubnis geben dieser zu folgen. Du erhältst mit meiner feinfühligen und empathischen Art verschiedene Coaching Tools und meine Selbsterfahrung der letzten 14 Jahre: alle Elemente des Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung, Philosophie) NLP Master Techniken Selfcare Guide Ayurveda Hoóponopono Stressmanagement Holistischer Ansatz Ressourcen und Werteorientiert Herzensgrüße