Støl AS

Norges første online treningssenter med Stølhetsgaranti Støl er et digitalt og nytenkende treningskonsept, som har kommet for å gjøre opprør med den tradisjonelle treningsbransjen. Støl sine ambisjoner er å ha Norges beste online treningstilbud, med treningssenter i stuer og hjem over hele landet. Støl tilbyr online trening gjennom nettstedet www.støl.no, med over 50 live gruppetreningstimer i uken, utført av dyktige og etablerte treningsprofiler, personlig trenere, kostholdsveiledere og fysioterapeuter. Alle kan bli medlem og ta del i et bredt treningstilbud tilpasset nivå, alder og ønsket treningsform. Støl tilbyr også trening til bedriftsmarkedet med Energipauser. Hva er online trening? Online trening er trening som foregår digitalt over nett. Man booker seg på ønsket treningstime og vil gjennom nettbrett, mobil eller PC kunne streame og delta på treningsøkten. Timene kan gjøres hjemmefra og krever ofte ikke noe utstyr. De er korte og effektive, og har en varighet på typisk 20-40 minutter. Hva vil det si at økten er Live? Støl tilbyr live økter og videobibliotek. Live økter vil si at treningen foregår direkte sendt. Som deltager har du da mulighet til å ha på eget kamera (valgfritt) og få tilbakemeldinger underveis av treneren eller stille spørsmål underveis. Videobibliotek økter kan derimot sees når som helst, men er ferdig innspilte og kan på den måten sammenlignes mer med youtube. Støl har et bredt og variert tilbud med over 50 live økter i uken innen HIIT, Styrke, Yoga, Kondisjon, Pilates, Mobilitet, Barseltrening og Energipauser. Samt et spennende videobibliotek og andre tjenester som kostholdsveiledning og online coaching, for de som ønsker enda tettere oppfølging. Fordelene med online trening - Effektiviserer hverdagen - Mer privat - Profesjonell veiledning og økt kvalitet på trening - Ikke lokasjons avhengig - Mulighet for fysisk aktivitet på reise og i arbeidstid - Økonomisk