La Terapia Postural Holística (TPH) es una mirada novedosa sobre el cuerpo, y el movimiento que busca rearmonizar la postura a través de ejercicios de estiramiento combinados con un trabajo sobre la respiración.
Basada en principios anatómicos y en una visión ampliada del cuerpo que incluye la relación entre distintos grupos de músculos y las influencias recíprocas del cuerpo y las emociones, la TPH permite alcanzar beneficios que no pueden lograrse con otras técnicas que trabajan aspectos aislados del movimiento.
La mayor parte de nuestros dolores o molestias corporales tienen un principio emocional, por medio de la Terapia Postural Holística, es posible transitar ese camino físico-emocional pudiendo, como objetivo final y principal, reorganizar estructuras y desbloquear las tensiones.
Beneficios
El estiramiento combinados con un trabajo sobre la respiración tiene numerosos beneficios. En el aspecto físico, la terapia postural holística permite aumentar la elasticidad de músculos y tendones, mejorar la flexibilidad y coordinación de los movimientos, mejorar la postura, reducir dolores musculares y prevenir lesiones y contracturas.
La TPH ayuda a desarrollar una mayor consciencia del propio cuerpo, lo que permite corregir malas posturas y movimientos y hacerlos más “naturales”.
Desde el punto de vista emocional, la Terapia Postural Holística ayuda a liberar tensiones, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aporta una mayor vitalidad y energía derivada de un mejor conocimiento de nuestro cuerpo y sus posibilidades.
Company Details
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- 3
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- -
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- Bariloche, Río Negro 8400, Ar
- Industry
- Wellness And Fitness Services
- NAICS
-
Fitness and Recreational Sports Centers
- Website
- terapiaposturalh.com
- Keywords
- Elongacion, Postural, Stretching, Reeducacion postural, Respiracion, Wellness, Fitness, Calidad de vida, Vida sana, ansiedad, estres, stress, consciencia corporal, Bienestar emocional, Cuerpo y Salud, Cuerpo y Movimiento, Movimiento saludable, Movimiento consciente, Bienestar Integral, Bienestar, Neurociencias y salud.
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- Bariloche, Río Negro
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